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      1. 熱線電話

        優秀的心理咨詢師要具備怎樣的特質?——豆瓣8.9《心靈捕手》

        發布時間:2022-03-09

          《心靈捕手》(Good Will Hunting),相信很多想學習或想了解心理咨詢的人看過這部影片。

          那么我們今天重溫一下《心靈捕手》,了解一下心理咨詢的過程,看看一位優秀的心理咨詢師具備了怎樣的特質。

          神秘的數學天才威爾因打架滋事即將被送進看守所,大名鼎鼎的數學教授將其保釋,但提出兩個條件:一是一起解數學題,二是接受心理咨詢。

          天才少年在接連羞辱了5名心理醫生之后,碰到了一位不一樣的咨詢師——尚恩。就像天才碰上天才,兩個人亦師亦友,不停地過招和對決,心靈互相碰撞。

          我們先來看看來訪者威爾Will,這位主人公有怎樣的特點呢?

          1.天才

          威爾是真正的高智商,數學厲害到連一生都在研究數學問題的教授無法企及,歷史、法律知識豐富得讓人佩服。一方面不敢表露自己的才華,而另一方面經常用智商去碾壓周圍的人,包括哈佛大學的學生,心理咨詢師等。

          2. 問題少年

          威爾被父母遺棄、被繼父家暴,并在多個寄養家庭間被扔來扔去,這種被遺棄的痛苦導致他產生嚴重的心理創傷,造成多種反社會傾向與行為:性格叛逆、惹是生非、情感隔離,并且打架斗毆、自欺欺人。

          3. 對愛和關系既渴望又恐懼,總有一種“我不配”的信念

          作為一個早年經歷過太多被遺棄、被虐待的孩子,與其在恐慌中等待被拋棄,還不如主動尋求拋棄。所以,無論是師生關系、咨詢關系、親密關系,他都會自然而然地去摧毀,也成功地驗證自己的內在信念:沒有人真正喜歡自己。

          他總有一種“我不配”的信念。他認為自己不配擁有好的生活,不配擁有天才智商,不配獲得別人對他的愛。

          一旦事情向好的方向發展,“我不配”的念頭就會跳出來,促使他去做些什么把這些都破壞掉。然后,繼續回去過打零工的日子,這似乎才是他這樣的人被允許過的生活模式。

          4.被迫咨詢

          對于心理咨詢,威爾內心是非常抵觸的,他對世界充滿了不信任,用厚厚的殼把自己包裹起來,不允許自己展示出脆弱,在與幾個心理咨詢師的首次咨詢中,處處挑釁和攻擊,擊敗了咨詢師,導致后面的咨詢無法開展。

          在心理咨詢中,有很多被迫來咨詢的人,比如有“叛逆”被家長強迫的少年,有長期社交障礙最后被家人拉來的青年等等。

          往往這類型的來訪者,需要咨詢師開展更多的工作來打開其心防。

          作為咨詢師助理——咨詢師與來訪者的橋梁,在觀影時不禁會想,倘若生活中遇到這類型的來訪者,要推薦怎樣的咨詢師才能與之匹配呢?

          要搞定這位既抵觸心理咨詢又是一位天才的來訪者,這位咨詢師得需要多么智慧和有水平啊。

          我們可以看看與他完美匹配的心理咨詢師尚恩有怎樣的特點:

          一、有力量、沉穩,真實真誠

          在第一次會談中,威爾照常攻擊咨詢師,戳到了尚恩內心最痛的地方,尚恩的反應很真實,嚴厲地擺出不允許威爾觸碰自己的底線。這讓威爾有些震驚。

          然而被攻擊后,尚恩很快回到咨詢師的位置,看到問題的本質:威爾只是一個被嚇傻了的孩子,通過攻擊的行為來保護自己。

          在第二次會談中,尚恩仍然出現了,這超出了威爾的認知,即使他故意挑釁,尚恩也仍然不放棄他,并且展現了咨詢師的能力以及幫助他的誠意:我懂你,我愿意幫助你。我不可能從書本理論中了解你,除非你想談自己,談你是誰。

          “你只是個孩子,你根本不曉得你在說什么。因為你沒離開過波士頓,所以問你藝術,你可能會提出藝術書籍中的粗淺論調。

          有關米開朗基羅你知道很多,他的政治抱負和他的教皇性取向所以作品,對嗎?但你不知道西斯汀教堂的氣味,你從沒站在那,看那美麗的天花板,我看過。

          如果我問你關于女人的事,你八成會說出個人偏好的謬論,你可能上過幾次床。但你說不出在女人身旁醒來,那種幸福的滋味。

          你是個很倔的孩子,我問你戰爭,你會說莎士比亞的話,共赴戰場,親愛的朋友。但你從沒接近過戰爭,從沒把好友的頭抱在膝蓋上,看著他吐最后一口氣向你呼救。

          我若問你愛情,你會引述十四行詩。但你從沒看過女人的脆弱,她能以雙眼擊倒你;感覺上帝讓天使為你下凡,她能從地獄救出你。你不了解當她天使的滋味,擁有她的愛,直到永遠。經歷這一切,經歷癌癥。你無法體會在醫院躺兩個月,握住她那纖纖小手那種感覺。因為醫生一看到你就知道,會客時間的規定對你無效。

          你不了解真正的失去,因為唯有愛別人勝于自己才能體會,你應該不敢那樣愛人吧。

          看看你,我沒有看到聰明自信,我看到被嚇傻的狂妄孩子。但你是天才,沒人能否認,沒人能了解你的深度。但你看我的畫就認定了解我,你把我的人生撕裂了。

          你是孤兒,對吧。我想我會知道你日子有多苦,你的感受,你是誰。是因為我看過霧都孤兒嗎?太簡化你了嗎?我不在乎,因為你知道嗎,我對你無從下手。我不能靠任何書籍認識你,除非你想談自己,談真正的你。那我就著迷了,我愿意加入。

          但你不想那么做,對嗎?你怕你會被說出來的話嚇到,輪到你說了,大哥?!?/span>

          當威爾聽完后,內心被擾動,陷入了深深的沉默。

          這一段,簡直是整部電影最精彩的獨白!作為一個觀影者,聽到這樣的獨白后,是感覺非常震撼的,不僅為尚恩的閱歷和學識,還為他那種滲透性的清晰的表達能力,灌注在語言上的情感,更為這位咨詢師的強大和真實真誠。

          尚恩在整部電影中的表現,真的很好地詮釋了一個心理咨詢師的最好狀態:不含敵意的堅決,不帶誘惑的深情。

          二、睿智、包容、溫暖、完整

          在尚恩和威爾的工作中,可以感受到他是一位非常溫暖、情感豐富的咨詢師。他尊重來訪者作為一個完整的人。他真實,厚重,給了威爾充分的耐心,不拿自己的價值觀強加于威爾。

          在威爾和史凱蘭的關系發展中,尚恩從未真去“教育”威爾該怎么做,而是通過與他探討親密關系,并且分享自己的故事和情感,引導威爾:愛一個人就要接受他的不完美,同時也敢于坦白自己,讓對方來了解你的不完美之處。人因不完美而獨特,因有缺陷而顯得更加美好。

          “我太太一緊張就放屁,她有各種奇妙的小特質,有天晚上大聲到把狗吵醒。天哪,她去世兩年了,像那樣奇妙的小事,是我最懷念的事情。

          那些小特質,讓她成為了我的太太,她也知道我所有的小瑕疵,人們稱之為不完美,但其實不然,那才是好東西,能選擇讓誰進入我們的小世界。

          你并不完美,我也不想吊你胃口,你認識的那個女孩也不完美,但關鍵是你們能否完美的適應彼此,親密關系就是這么回事。

          你可以了解世間萬物,但追根溯源的唯一途徑便是親身嘗試?!?/span>

          這給了威爾勇氣和正性的影響,讓他自己做出了重要的決定(去史凱蘭宿舍找她,最后去加州找史凱蘭)。

          在威爾的未來發展上,數學教授希望具有天賦的威爾也能像自己一樣成功,而尚恩則希望威爾能真正認識到自己想要怎樣的人生,做出內心的選擇。

          在這里也澄清一下,在中國,心理咨詢師雖然被稱為“老師”,但心理咨詢并非心理教育,并非要去評判和教育來訪者。

          ◎ 正規的心理咨詢的理念是,助人自助,幫助來訪者成長起來,有自己的力量對自己的生活和感情負責。

          所以,咨詢師并不是教師,心理咨詢也不是改變人或者操控人,讓人成為某種對的樣子。咨詢師更多是陪伴者、引導者,在一段療愈、安全的咨訪關系幫助你移除成長的障礙,更好地成為自己。

          而最終解開威爾心結的是影片末了兩段精彩的對話,尚恩對威爾說:“你是否擁有自己的靈魂伴侶?你可曾為此真誠地努力過?”,此時威爾陷入反思和自責中。

          尚恩一遍遍用直抵人心的語調重復著那句話,"這不是你的錯",威爾積壓在心中多年的委屈,恐懼,痛苦,統統爆發。威爾緊緊抱著尚恩,像個孩子一樣痛哭。

          那一瞬間,威爾的防備之心已經被徹底的沖刷,他得到了救贖。

          人與人之間的關系很奇妙,高質量的關系像一個療愈場,它使我們成長帶來的撕裂傷痕都在這得到愈合。

          那么,除了人格相對健康、必須經過嚴格的專業知識與技能的訓練之外,一般來說,一位優秀的心理咨詢師具備怎樣的人格特質呢?

          (1)對人具有強烈的興趣,充滿好奇心并喜歡探究;

          (2)有傾聽的能力;

          (3)善于溝通,喜歡與別人交流;

          (4)共情,善于理解別人,設身處地;

          (5)較強的情感洞察力,善于處理各種情感問題;

          (6)內省,對自己的能力有清醒的認識,并善于在心理咨詢過程中把握自己;

          (7)寬容,有能力控制自己的不滿情緒;

          (8) 幽默,可以發現生活中積極有趣的一面?!?/span>

          最后,希望大家都可以找到適合自己的咨詢師。


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