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        老公出軌第三者糾纏怎么辦?關于出軌的自救指南

        發布時間:2019-01-15

          不少男士在婚外情中遭遇第三者的糾纏,自己無力擺脫而尋求專業的心理咨詢幫助。在中心接待的案例中研究發現,非常糾纏、難以甩掉的第三者中,多患有邊緣性人格障礙。

          所以,出軌了如何自救?今天重點針對:遭遇有邊緣性人格障礙的小三糾纏怎么辦?

          在回答這個問題前,我們先通過一個電影了解一下,什么是邊緣性人格障礙?

          驚悚片《致命誘惑》中,一位富有且有實力的律師丹,擁有著人人羨慕的幸福家庭,他和妻子貝絲之間的感情穩固而又長久,女兒艾倫更是機靈可愛。

          在平靜的生活中他邂逅了艾麗克絲,與溫柔的貝思相比,這個妖嬈迷人、野味十足、熱情奔放的女人對他似乎更有新鮮感,他抵擋不住這致命的誘惑,乘妻子不在時放縱了自己。

          他以為這不過是生活中的一個小插曲,自然不必認真,甚至認為了結這段艷情如湯沃雪。不料這位陪他快活一夜的女伴竟對他動了真情,不僅懷上了他的孩子,還要跟他共建家庭。

          丹如夢方醒,每日如坐針氈。他從未想過,也不愿意破壞現在的幸福。他費盡心機想擺脫她,結果反而激怒了那個“多情”的女人。

          艾麗克絲對丹企圖遺忘她感到很傷心,在極度的愛與恨中備受煎熬。骨子里,艾麗克絲擁有著超越常人的固執。她想要獨占丹,認為得到他就必須除掉擋在他們之間的障礙——丹的妻子和孩子。

          艾麗克絲開始不斷威脅和騷擾丹和他的家庭,加害于丹無辜的妻子和女兒,一步步行使報復手段,且愈來愈殘忍。

          此時的丹無論怎樣痛心疾首,也無法挽回由于他的一夜風流給他摯愛親人帶來的痛苦和災難。

          影片剛開始時,很多觀眾把艾麗克絲這一角色錯誤地看作“癡心戀人”、“愛情瘋子”。

          實際上,艾麗克絲好幾次顯露出具有“邊緣型人格障礙”的特征。

          根據最新版的《DSM-IV-TR》的定義,邊緣性人格障礙的主要癥狀如下:

          1、瘋狂努力以避免真實或想像中的被放棄。

          2、不穩定且緊張的人際關系模式,特征為變換在過度理想化及否定其價值兩極端之間。

          3、認同障礙:自體形象(self image )或自體感受(sense of self)持續明顯不穩定。

          4、至少兩方面可能導致自我傷害的沖動行為。

          5、一再自殺的行為、姿態、威脅,或自傷行為。

          6、由于心情過度易于反應,情感表現不穩定。

          7、長期感到空虛。

          8、不合宜且強烈的憤怒,或對憤怒難以控制。

          9、短暫與應激有關的偏執觀念或嚴重的分離癥狀。

          以上9點,滿足其中的5條或更多便可診斷為邊緣性人格障礙。

          艾麗克絲有明顯的人際關系障礙,她徘徊于占有欲和破壞欲之間,游弋在摧毀自己和毀滅他人的邊緣。

          在影片中她因憤怒而越來越具有攻擊性,一言不合就割腕,一言不合就懷孕,一言不合就瘋狂打電話,一言不合就故意闖進男主家里跟妻子各種套近乎,一言不合就直接開水燉男主孩子的寵物兔子,一言不合就把男主的車花式涂鴉,一言不合就去接了男主孩子去游樂園玩一天,一言不合就提著刀上門砍男主妻子……

          所有這些都是由被遺棄感所引起的,這也是邊緣型人格障礙的特征之一。被遺棄或拋棄是這一障礙的重要成因之一,因為他們會通過人際關系來界定自己(如“沒有你,我什么都不是”),他們害怕失去這些關系。

          丹和妻子在這場致命誘惑所引發的危機中,同仇敵愾地和他們共同的敵人上演了一場場驚心動魄的殊死搏斗,終于除掉了這個變態的女瘋子,捍衛了生命和家庭,兩人重歸于好,家庭又恢復了往日的溫馨和生機。

          此片深刻揭示了婚外戀的可怕之處。女人當自重,男人請自律。

          豆瓣有網友神評論說,推薦所有老公觀看,防出軌神劇。

          藝術源于生活。在現實生活中,不少有婦之夫也像丹一樣貪享一時的歡愉,在短暫的纏綿之后,想要斬斷情絲,卻遭遇了特別難纏的第三者,危及家庭和子女,讓自己悔不當初。

          若是遇到有邊緣性人格障礙的第三者,死纏爛打不放手,男人怎樣才能夠全身而退?

          婚外情心理專家李建學老師支招:

          生活中自己有了婚外情,遭遇第三者糾纏,逃不開甩不掉而危及到自己婚姻的人并不少見,其中有女性也有男性。如何去擺脫這種糾纏,不讓對方傷害自己和家庭,不同情況需要不同的處理方式。對于擺脫男性情人和女性情人,兩者的方法也是不盡相同的。那么男性遭遇情人,特別是邊緣性人格障礙者糾纏該如何處理呢?

          一、 不要讓對方陷入太深

          剛開始大家也許知道雙方或一方已經有家庭,內心抱有僥幸,只是想玩一玩,體驗一些東西,比如一份愛、一種激情等,并沒有想跟對方進入婚姻,彼此也心知肚明。但慢慢地隨著交往的深入,對方付出了身心、時間與精力,產生了情感依戀,對情人的要求高了,對婚姻有期待了。這個時候男人想輕易地全身而退,就有一定的困難了。很多人此時才發現自己已經甩不掉對方了,而且對方已經開始用一些過激的行為來糾纏威脅了。

          所以,為了避免這種情況,在婚外情早期首先不要讓對方陷入太深??陀^地說,女性一旦把身心都投入這段關系中,產生了依戀之后便不容易放下,邊緣性人格障礙者更是如此,會有活不下去的感覺。

          二、不要給予過多的承諾

          在交往的時候,如果自己并沒有打算和對方進入婚姻,或者自己的現實狀況是無法給予對方婚姻的,那么,切勿給對方過多的承諾,例如承諾會與太太離婚、承諾與她結婚、承諾為她負責等。過多的承諾,自己做不到,對方會把你的承諾放在心上當成真的,對你有更多的期待,邊緣性人格障礙者往往在你要分手的時候緊抓這些“承諾”不放。

          三、保護好自己和家人的隱私

          兩個人感情好的時候,好像什么都不是問題,而邊緣性人格障礙者還特別愛了解、保存你的一切信息。當感情出現裂縫、面臨分手時,對方如果已經產生了依戀感,不愿放手,糾纏、威脅那是不可避免的。因此,在與婚外情人交往的時候,最好適當保留自己的隱私,更不要隨意把自己家人的基本情況、聯系方式等給對方,以免對方做出對自己和家人不利的行為。

          四、分手要抓時機

          分手并不是一件簡單的事情,邊緣性人格障礙者更是難以承受被拋棄的痛苦,容易出現過激行為,這個時候跟對方講道理、論是非、看利弊往往難以起效。以前溫柔乖順的女人會變得無理取鬧、糾纏不休、軟磨硬泡,甚至有些人會以性命相脅,做出自殺自殘的舉動,并用傷害你的家人、破壞你的事業來威脅。

          所以,慎重對待分手,想要分手時最好先考慮清楚,下定決心,尋找合適的時機。哪些才是分手的好時機呢?比如兩個人鬧矛盾,她對你不滿,她用分手要挾的時候,你可以智慧地利用好這個契機,讓她自己提出分手,而你便順理成章地做實……倘若目前你們的關系中沒有這樣的機會,也可以針對對方的性格特點采用一些方法去創造時機。

          分手要堅決果斷,切忌拖泥帶水,最后一次上床、最后一次約會都是不可以的。

          她會用你過去曾經說過的話,或者你現在的言行,指責你是一個欺騙、玩弄她的壞人,激發你的內疚感。這個時候你最不要做的是辯駁說自己不壞,或自己是個好人,這會讓你陷入到與她糾纏的狀態中。你需要的是忍受她給你戴的這頂壞人的帽子帶給你的委屈感、內疚感,對她不予理睬,讓她這一掌控你的方式毫無效用!

          若她一定要以死相威脅,你可以通知她的家人朋友,必要時也可選擇報警,就是不要去見她。此時無情才是真有情,你的絕情才能讓她放下。否則,你的猶豫、恐懼、不忍心哪怕讓她看到有百分之一復合的希望,邊緣性人格障礙者都會幻想成百分之百可以和好,而更加地糾纏!

          五、適度補償

          如果在你們的相處過程中,你真的給對方帶來了傷害,適當的補償也是需要的。比如,對方在你身上花了很多錢,這些錢你就需要還給她;對方因為你而失去了工作,造成了損失,沒有生計,你需要補償她;對方因為懷孕、人流等造成了身體的損害,這就更需要補償。

          六、對方糾纏不清,你無力斬斷,請求太太支持,共同面對

          當分手協議談不下來,或分手協議談好了而對方不肯遵守,仍然糾纏不放,你無力斬斷。在這種情況下為了減少對太太與家庭的沖擊、傷害,自己要主動真誠地跟太太去溝通,把情況如實告知太太,真誠道歉,請求太太的諒解,然后夫妻共同去面對解決。這比對方直接找到太太要好很多。

          當然,跟太太溝通這件事情之前,或不想讓太太知道這件事對她造成傷害,希望自己能夠擺平,但已經無計可施的時候,可以尋求婚姻心理專家的幫助,在專家的指導下,根據具體情況有針對性的制定方案,快速、有效、徹底擺脫第三者的糾纏。

          七、擺脫小三的最好、最有效的方式就是不出軌!


          【本文為李建學老師原創文章,未經許可擅自使用者,本公司保留依法追究的權利?!?/span>

         


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