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        資深咨詢師
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        譚素怡

        譚素怡(資深咨詢師)

        聽說吧心理咨詢中心資深咨詢師

        國家二級心理咨詢師

        中國科學院心理研究所“咨詢心理學”研究生

        婚姻家庭咨詢師

        性心理咨詢師

        廣東省心理衛生協會心理咨詢師專業委員會會員

        廣東省心理學學會會員

        精神分析專業委員會會員

        廣東省婦聯“維權服務站”心理顧問

        中國《伴侶》雜志“婚戀診室”欄目特邀心理點評顧問、撰稿人




        專業背景:

        中國科學院心理研究所《咨詢心理學》專業研究生,廣州中醫藥大學《應用心理學》專業理學學士,長期系統的心理學與醫學理論知識相結合的學習受訓。從事心理咨詢行業超十年,七年的臨床咨詢經驗(咨詢時數超過2000小時),為人真實親和、靈活敏捷、風趣而不失沉穩,個人見解獨特新穎、不拘泥于成規,這些年一直致力于個人心靈成長、情緒疏導、職場壓力、婚戀方向的咨詢工作,對于相關內在癥結的成因、處理、修復有著深刻的體驗與獨到的心得,并在實際應用中積累了豐富的經驗與良好的口碑,深受年輕群體來訪者歡迎。

        長期接受精神分析、婚姻家庭治療等流派的系統訓練與專業督導,擅長運用精神分析、行為療法、認知療法、人本主義療法、森田療法等,為來訪者提供心靈成長探索、親密關系經營、人際關系改善、情緒調節疏導、職場減壓調適、婚姻家庭關系處理等咨詢服務,幫助來訪者提升幸福指數,獲得更高品質的人生。

        專注于親密關系、兩性關系、原生家庭的探討與研究,結合當下人文環境,對于夫妻關系修復、戀人感情困擾等各種與伴侶間的相處難題,善用積極開放的的態度、獨到的視角、靈活的方式進行應對,具備多年的實踐指導豐富經驗。

        獲得心靈深處的幸福感,追求高生命品質,經營高質量親密關系,提升社會人際關系,改善與原生家庭關系,是每個人都應有的權利與潛力。彼此陪伴度過這段心靈旅程,讓體驗越來越豐盈的自己最終到達向往的彼岸。


        擅長范圍:

        1、感情問題:兩性溝通障礙、難以開展戀愛、追求戀愛失敗、感情矛盾(爭吵、冷戰、冷漠)、挽回男友/女友、情感糾纏處理、走出感情陰影、感情抉擇、親密恐懼等,尤其針對18—40歲群體;

        2、婚姻問題:婚前評估輔導、婚前恐懼癥、夫妻相處(爭吵、冷漠、無法適應)、婚外情處理、挽回婚姻、感情修復、婆媳關系、家庭矛盾、三觀不合調整、孕前心理調節、婚姻抉擇等,尤其針對20—40歲群體;

        3、性心理問題:心因性勃起障礙、性冷淡、性交疼痛、性恐懼、性生活不和諧、性交障礙、性心理障礙、青春期性困惑等;

        4、情緒與身心問題:躁郁癥(雙相情感障礙)、焦慮(考試焦慮、工作焦慮、婚前焦慮、人際焦慮)、恐懼(社交恐懼、異性恐懼癥、目光恐懼、幽暗恐懼、人群恐懼、婚姻恐懼、選擇恐懼)、抑郁(情緒低落、產前產后抑郁等)、情緒暴躁、易激惹、強迫(強迫思維、強迫行為)、急性驚恐發作等,主要針對16—40歲中青年人群;

        5、個人心理成長:處理與原生家庭的關系、兩性關系探索、人際敵對、自信不足、缺乏安全感、敏感多疑、容易糾結、心理創傷修復、應激障礙、心靈探索、完善個性等;

        6、人際問題:伴侶關系、朋友關系、家庭成員的關系、與父母關系糾纏、同事關系、上下級關系等的處理指導;尤其針對人際緊張、被孤立敵對、社交障礙、難以合群等問題,18—40歲群體;

        7、青少年成長問題:大學生活難以適應、留學生心理調適、戀愛困擾、性心理、學業煩惱、家庭關系問題、社會適應障礙等,尤其針對16—28歲青少年;

        8、工作職場問題:職場人際關系處理、職業規劃、職場指導、壓力疏導、擇業就業等,尤其針對在事業中迷茫、受阻的職場人士或轉型階段者。


        咨詢風格:耐心、細心、真心,貼近個人感受,如沐春風,不拘泥于理論或形式,切身生活體驗與感悟,尊重每個個體的獨立與差異性,授人以魚不如授人以漁。


        人生感悟:若不給自己設限,則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。

        即使處于荒蕪,幸福能讓內心開出一朵花。


        咨詢理念:好好活于當下,每天問問自己:今天你幸福了嗎?

        每個人都有無限的可能與潛力,相信來訪者自己必是自己最好的人生導師。

        在你難過的時候,陪著你一顆難過的心。

        我擁抱你,你擁抱自己,在黑暗中迎接光明。


        擅長語言:普通話、粵語




        媒體報道:

        1、《廣東省婦聯特邀心理專家——譚素怡》

        2、《廣州日報.從化報》:抗拒相親卻又遇不到心儀的人怎么辦?

        3、《廣州日報.從化社區報》:如何應對寶寶叛逆期?

        4、《廣州日報.從化社區》:孩子“輸不起”,家長怎么辦?

        5、《廣州日報.社區報》:好朋友推銷東西,我不想要又難以拒絕,怎么辦?

        6、《廣州日報.從化社區》:寶寶愛咬手指,是怎么回事?

        7、《廣州日報.從化社區報》:奶奶很嘮叨,不想跟她溝通,怎么辦?

        8、《廣州日報.從化報》:臨近畢業工作,我好像得了抑郁癥

        9、《廣州日報.從化報》:面對即將到來的實習生活我很迷茫,該怎么辦?

        10、《伴侶》雜志:離過婚,還帶著女兒,能嫁給未婚男人嗎?

        11、《廣州日報.從化報》:得了“親戚恐懼癥”該怎么辦?

        12、《伴侶》雜志:懷孕期間老公仍不肯做家務怎么辦?

        13、《廣州日報.社區報》:和朋友交流越來越少,慢慢脫離他們的圈子怎么辦?

        14、《廣州日報.社區報》:如何安全度過“分離焦慮”

        15、《伴侶》雜志:當他想要遠離時,該如何挽回?

        16、《伴侶》雜志:沉迷手機引發夫妻戰爭怎么辦?

        17、《廣州日報.從化報》:異地戀,愛情與事業的兩難抉擇

        18、《伴侶》雜志:我們該不該結婚?

        19、《伴侶》雜志:老公不愛我也不愿意離婚,怎么辦?

        20、《伴侶》雜志:面對愛情為什么我總是自卑?

        21、《伴侶雜志》:不想放棄男友,但又對他很不滿,怎么辦?

        22、《伴侶》雜志:分手后男友愛上別人,我為何痛苦不堪?

        23、《伴侶》雜志:他為什么老是胳膊肘朝外拐?

        24、《伴侶》雜志:該不該原諒男友的暴力行為?

        25、《伴侶》雜志:男友從來不主動聯系我,他是不愛我嗎?

        26、《伴侶》雜志:能夠拯救你的不是“王子”,而是自己

        27、《伴侶》雜志:與前女友分手數月后,我很抑郁,對什么都沒興趣

        28、《伴侶》雜志:分手后,我們還可以重歸于好嗎

        29、《伴侶》雜志:婚姻越來越無趣,我感受不到任何幸福

        30、《伴侶》雜志:男友執意要分手,我究竟該怎樣辦?

        31、《伴侶》雜志:丈夫忙于工作,妻子充滿怨言,怎么改善婚姻?

        32、《伴侶》雜志:丈夫情感冷漠,這段婚姻怎么過?

        33、《伴侶》雜志:當愛情面對親情考驗,該如何抉擇?

        34、《伴侶》雜志:兩個不相愛的人,為了孩子,又不想離婚,該怎么辦?

        35、《伴侶》雜志:跟丈夫沒有共同話題,關系越來越疏遠,怎么辦?

        36、《伴侶》雜志:分分合合的愛情讓我煎熬,該怎么辦

        37、《伴侶》雜志:父母總催婚怎么辦?

        38、《伴侶》雜志:明明彼此相愛,他卻為何遲遲不肯娶你?

        39、《伴侶》雜志:恰到好處的親密,需要一點“小聰明”

        40、《伴侶》雜志:婆媳矛盾、夫妻關系緊張,婚姻怎么過下去?

        41、《伴侶》雜志:女性再婚需要考慮哪些問題?

        42、《伴侶》雜志:老公失業后消極頹廢,我好累,怎么辦?

        43、《伴侶》雜志:丈夫出軌,妻子離婚后患上抑郁,怎么辦?

        44、《伴侶》雜志:為何有些人寧愿活得痛苦,也不敢療愈自己的傷疤?

        45、《伴侶》雜志:我對她的愛為何總是被誤解?

        46、《伴侶》雜志:婆媳關系不好,我很壓抑,怎么辦?

        47、《伴侶》雜志:無愛婚姻,我們要為了孩子而維系嗎?

        48、《伴侶》雜志:夫妻生活AA制,這段婚姻真讓人心累

        49、《伴侶》雜志:為何她事業成功,情感卻如此失意?

        50、《伴侶》雜志:丈夫出軌后,我始終有心理陰影,怎么辦

        51、《伴侶》雜志:婆婆爭風吃醋,我們該怎么辦?

        52、《伴侶》雜志:夫妻之間頻繁爭吵,該怎么調整?



        專家案例:


        婚姻家庭與戀愛情感


        1、《夫妻情緒暴躁,婚姻很糟糕,嚴重影響感情和生活,該怎么辦?》

        2、《不同的依戀模式如何影響我們的親密關系?》

        3、《親密關系中的迷茫與恐懼:我是否有愛人的能力?該如何獲得被愛?》

        4、《老公把我的好視為理所當然,我想離婚》

        5、《父母太完美,孩子反而不快樂?》

        6、《老公挑剔,為了前妻女兒排斥與我肢體接觸,怎么辦?》

        7、《殺妻案給親密關系中的我們敲響了什么警鐘?》

        8、婚姻家庭心理咨詢:婆媳關系不好,我很壓抑,感覺過不下去了,怎么辦?

        9、親密關系中,這才是送給自己和伴侶一生最好的禮物

        10、《父母的婚姻,竟成了我的婚前恐懼》




        情緒困擾與個人成長


        1、《雙相情感障礙:瘋子如何走向天才》

        2、《你是否也在復制父母的婚姻模式,延續父母的命運呢?

        3、《如何建立安全和諧的親密關系?》

        4、《童年的體驗是一個人未來生活的基調》

        5、《安全感缺乏:內心的安定,從哪里找?》

        6、《生命永恒——“親人離世”的傷痛》

        7、《動物恐懼癥:孩子恐懼小貓,情況越來越嚴重,如何改善?》


        聽說吧溫馨提醒,如您遇到婚姻感情等困境時,請及時與廣州婚姻心理咨詢 m.020xlx.com聯系,您的困擾有我們的專業幫助!

        當您或孩子出現情緒、學習、行為、人際等心理問題,或你們的親子關系出現問題時,請及時與廣州兒童青少年心理咨詢wap.020xlx.com聯系,切勿延誤而失去了最佳的治療時機!

        熱線:020-34385911、34371477, QQ937326707,微信:13316087099


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